Skip to content

برگزاری کارگاه کتاب‌خوانی با موضوع «چگونگی مواجهه با اندوه» در مؤسسه دارالاکرام گرگان

8خرداد نوجوان برگزاری کارگاه کتاب‌خوانی با موضوع «چگونگی مواجهه با اندوه» در مؤسسه دارالاکرام گرگان

روز ۸ خرداد ۱۴۰۴، مؤسسه دارالاکرام گرگان میزبان کارگاه کتاب‌خوانی با محوریت مطالعه کتاب «چگونه با غم و اندوه خود کنار بیاییم» بود. این نشست فرهنگی با حضور پنج نفر از دانش‌آموزان مقطع متوسطه اول و به تسهیل‌گری خانم مینا کوشکباغی برگزار شد. هدف اصلی این برنامه، بررسی راهکارهای عملی برای مواجهه صحیح با غم و گذر از بحران‌های عاطفی بود.

کتاب مورد مطالعه، نوشته نویسندگان برجسته روانشناسی، به شکلی علمی و در عین حال قابل فهم، فرآیند سوگواری و مدیریت احساسات دردناک را تشریح می‌کند. این اثر به موضوعاتی مانند شناخت ماهیت غم به عنوان بخشی طبیعی از تجربه انسانی، مراحل پنجگانه سوگواری (انکار، خشم، چانه‌زنی، افسردگی و پذیرش)، راهکارهای عملی برای مدیریت احساسات، تفاوت بین غم طبیعی و افسردگی بالینی و نقش حمایت اجتماعی در بهبودی می‌پردازد.

هدف از برگزاری این کارگاه افزایش آگاهی دانش‌آموزان درباره فرآیند سوگواری سالم، ایجاد فضایی امن برای به اشتراک گذاشتن تجربیات شخصی و ترویج فرهنگ گفت‌وگوی باز درباره مسائل عاطفی بود. دانش‌آموزان در این نشست به بحث و تبادل نظر درباره تجربیات شخصی در مواجهه با غم و فقدان، راهکارهای مدیریت خشم و اندوه، نقش نوشتن و بیان احساسات در بهبودی و تفاوت‌های فردی در تجربه غم و اندوه پرداختند.

این کارگاه شامل بخش‌هایی مانند خوانش گروهی بخش‌های کلیدی کتاب، پرسش و پاسخ با تسهیل‌گر و به اشتراک‌گذاری داستان‌های شخصی دانش‌آموزان بود. در پایان، دانش‌آموزان بر اهمیت پذیرش غم به عنوان بخشی طبیعی از زندگی، اجتناب از انزوا و سرکوب احساسات، یافتن راه‌های سالم ابراز درد، تقویت امید به بهبودی و برقراری ارتباط با دیگران تأکید کردند.

مؤسسه دارالاکرام گرگان که مأموریت اصلی آن حمایت از آموزش دانش‌آموزان در معرض ترک تحصیل است، می‌کوشد تا در کنار فعالیت‌های آموزشی، در حوزه‌های فرهنگ، سلامت، معیشت، کارآفرینی، ورزش و هنر نیز برنامه‌های گسترده‌ای را برای توانمندسازی دانش‌آموزان و خانواده‌هایشان اجرا کند.

با ما در تماس باشید🙂